आपकी की ये 6 आदतें आपकी मर्दानगी के लिए हैं सबसे बड़ा खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते ये काम !

जो करें मर्दानगी से प्यार तो इन 6 आदतों को करें दरकिनार…

हम आज आपको कुछ ऐसी ही आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके बारे में बचपन से यही सिखाया गया है कि ये बुरी आदते हैं और इन्हे करने से बचना चाहिए पर आज हम इन्ही आदतों के ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जिससे जानने के बाद आप को यही बुरी आदतें भली लगने लगेंगी, तो आइए जानते है कि कौन सी हैं वो बुरी आदतें जो वास्तव में हमारा भला ही करती हैं.

ये तो आप जानते ही हैं कि दुनिया में कोई भी इंसान पूरी तरह से परफेक्ट नही है, हर किसी में कोई ना कोई कमी रहती है। हां ये जरूर है कि किसी के अंदर कई सारी कमियां होती हैं. वहीं किसी के पास इतनी सारी खूबियां होती हैं कि उसकी कुछ खामियां हमें दिखाई नही पड़ती. लेकिन अगर हम कहें कि कुछ खामियां या बुरी आदतें भी आपके लिए अच्छी साबित होती हैं तो?

रोज़ाना के कामकाज में आपकी कई आदतें स्पर्म की मात्रा को कम कर रही हैं. खाने-पीने, उठने-बैठने में कई ऐसी छोटी-छोटी बातें हैं जो आपकी सेहत तो खराब कर ही रही हैं, बल्कि इससे आपके पार्टनर को भी गर्भ धारण करने में दिक्कतों का सामना कर पड़ रहा है. धीरे-धीरे इसका असर आपके वैवाहिक जीवन पर भी पड़ता जा रहा है.

नीचे दी गई 6 आदतों को आज से ही अपने जीवन से निकाल दें !

  • फोन : ज़्यादातर लोग अपने मोबाइल को पैंट की जेब में ही रखते हैं. लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. क्योंकि आपके फोन से निकलने वाली खतरनाक रेडिएशन स्पर्म के प्रजनन को कम करते हैं. स्टडी का दावा है कि फोन को पैंट की जेब में रखने से स्पर्म 9 प्रतिशत तक कम हो सकते हैं.
  • लैपटॉप : एक खबर के मुताबिक ‘टेस्टिकल्स यानी अंडकोष शरीर के तापमान से लगभग दो डिग्री ठंडे रहने चाहिए. मतलब अगर आप अपनी गोद में लैपटॉप को रखते हैं तो इसकी गर्म हवा से आपके स्पर्म मर सकते हैं. इसीलिए लैपटॉप को टेबल पर रखकर ही काम करें.

  • टाइट पैंट : टाइट कपड़े आपके टेस्टिकल्स यानी अंडकोष को टांगों के पास रखता है, जिससे वो पूरे दिन गरम बना रहता है और इसका नतीजा होता है स्पर्म का मरना.
  • कम नींद : जिस तरह आपके शरीर और दिमाग दोनों को आराम चाहिए, ठीक उसी तरह आपके स्पर्म को भी रेस्ट की ज़रूरत होती है. सात से आठ घंटे की नींद आपके शरीर के स्पर्म काउंट को बढ़ा सकती है. अगर आप किसी भी कारण सात घंटे की नींद ना ले पाएं तो योगा करके जरिए स्पर्म को बढ़ा सकते हैं.

  • गरम पानी : अगर आप पूरे दिन की थकान शाम को घर पर गरम पानी से नहाकर निकालते हैं तो सावधान हो जाएं. ठीक लैपटॉप की ही तरह इससे भी आपके स्पर्म मर सकते हैं.
  • कार्बोनेटिड ड्रिंक्स : अगर आप कार्बनडाई ऑक्साइड से भरी ड्रिंक्स का ज़रूरत से ज़्यादा सेवन कर रहे हैं तो इसे आज ही छोड़ दें. ये ड्रिंक्स आपके स्पर्म काउंट को कम कर रही हैं. सिर्फ ये ही नहीं बल्कि बीयर से भी इसकी मात्रा कम होती है. क्योंकि इन ड्रिंक्स में शुगर की मात्रा ज़्यादा होती है जो स्पर्म बनने की कार्यप्रणाली में रुकावट लाती है.

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